科比称需3周加强力量训练 基本确定无缘揭幕战


发布时间:2013年10月10日 09:12进入体育论坛来源:CNTV综合手机看新闻

北京时间10月10日凌晨,来自《洛杉矶时报》的报道称,当地时间周三在湖人队训练结束后,科比接受了记者的采访。飞侠表示在重回球场前,他仍需要至少3周时间加强力量训练。当地时间10月29日,湖人队将在新赛季常规赛首战对阵同城死敌快船队。从目前的情况来看,科比基本确定缺席揭幕战。

在湖人队训练课上,科比向队友们传递了积极的信号,他做了拉伸和简单的移动。“我并没有感到移动受到限制,尽管还没有达到理想状态,但我会慢慢提升运动量,”科比说道,“现在我终于能做一些事情了,我想说的是我的伤病没有出现倒退。”1天前现身湖人队季前赛,科比向记者表示自己感觉很好,恢复情况好于预期。

从4月中旬跟腱撕裂,到如今正好过去半年,科比说道:“我首先要做的是找回爆发力;其次是减重,过去6个月我一直吃我想吃的东西,没有进行跑步等练习。从现在开始,我要进行为期3周的强化训练,让我的身体回到比赛时的状态。是的,我需要尽量保持强壮以及身体的柔韧度。”

那么科比复出有没有具体时间表呢?对此飞侠回应道:“这是一场马拉松,所以我并不急躁,我要保持耐心。我知道大家都关心我的复出时间表,而我想说的是到该复出时,我自然会回到球场上。我尽量不去想复出首秀的场景,我现在要做的是努力训练,积极调整状态,以及配合训练师”

科比还谈到了之前去德国接受膝盖治疗,“截止目前,我还没有进行过跑步训练,”科比说道,“所以我不清楚膝盖是否会在赛季中途出现什么问题。为了避免赛季中期离队去德国接受治疗,所以我决定现在搞定这事。”那这次德国行如何呢?科比解释道:“德国真的有些冷,不过好在一切都很顺利,我感觉就好像去度假一样。”

季前赛前3战,湖人队的战绩是2胜1负。对此科比说道:“我喜欢球队现在的打法,特别是在防守端,我认为我们打得很有活力。接下去我们要做的是通过比赛调整打法,让比赛更加流畅和顺利。是的,我认为我们会越来越好的。”

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